Τι θα συμβεί αν κόψετε την ζάχαρη για ένα χρόνο;

Σε ένα πολύ ενδιαφέρον πείραμα προχώρησε μία οικογένεια.Συγκεκριμένα η Eve Schaub, ο σύζυγός της και τα δυο τους παιδιά έκαναν
το μεγάλο βήμα κι έκοψαν τη ζάχαρη
από τη διατροφή τους.

Μάλιστα, η Eve έγραψε και ένα βιβλίο, με τίτλο «Year of No Sugar». Εκτός από τη ζάχαρη αυτή καθαυτή, η οικογένεια απέκλεισε απ τη διατροφή της κ όλα τα τρόφιμα που περιείχαν ζάχαρη – δηλαδή πάρα πολλά προϊόντα: το γιαούρτι, η μαγιονέζα, το ψωμί και άλλα δεκάδες πράγματα έπρεπε απλά να απομακρυνθούν από το τραπέζι!

Η υγεία των παιδιών βελτιώθηκε και σιγά σιγά άρχισαν να μη θέλουν να τρώνε τα επεξεργασμένα τρόφιμα που μέχρι πρότινος τους άρεσαν.

Έχασαν κιλά; Όχι! «Έχω δύο μικρά κορίτσια. Έδινα ιδιαίτερη προσοχή στη γεύση των φαγητών. Το τελευταίο πράγμα που ήθελα να κάνω ήταν να εστιάσω στην απώλεια βάρους».

Μετά από το πείραμα, δν έπεσαν με τα μούτρα στα γλυκά! Καμιά φορά τρώνε κάποιο γλυκό, όμως δεν έχουν την ίδια όρεξη.



0 Response to " Τι θα συμβεί αν κόψετε την ζάχαρη για ένα χρόνο; "

Δημοσίευση σχολίου