Απασχολώντας το μυαλό σας, το διατηρείτε φρέσκο

Όσο περισσότερο χρόνο απασχολεί κάποιος το μυαλό του, τόσο αυξάνει τις πιθανότητες να
το διατηρήσει "φρέσκο" έως της προχωρημένη ηλικία, σύμφωνα
με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Σύμφωνα με τη μελέτη, η "συνταγή" της διατήρησης ενός υγιούς νου στην τρίτη ηλικία είναι να μορφώνεται κανείς όσο γίνεται περισσότερο και να έχει μια εργασία με νοητικές προκλήσεις όσο γίνεται πιο νωρίς στη ζωή του. Στη συνέχεια, μεγαλώνοντας, να μη σταματά να τροφοδοτεί με ερεθίσματα το μυαλό του, διαβάζοντας, κάνοντας κοινωνικές επαφές ή χρησιμοποιώντας τον υπολογιστή του έως τα γεράματα.

0 Response to " Απασχολώντας το μυαλό σας, το διατηρείτε φρέσκο "

Δημοσίευση σχολίου