κάποιον, αν την κάνει όμως με απόλυτη συγκέντρωση.
Το επίπεδο της νευρικότητας κατά το πλύσιμο των πιάτων μειώνεται κατά 27%, ενώ σε αντίθετη περίπτωση αν δηλαδή κάποιος πλένει τα πιάτα... αφηρημένα, όπως ενδεχομένως οι περισσότεροι άνθρωποι στον κόσμο που σκέφτονται κάτι άλλο εκείνη τη στιγμή δεν επωφελούνται απ τη διαδικασία.
Αν και η έρευνα έγινε σε μικρό δείγμα- 51 φοιτητές- οι επιστήμονες αναφέρουν ότι αυτός ο συνειδητός τρόπος εκτέλεσης μίας συνηθισμένης δραστηριότητας μπορεί να μειώσει το στρες και να βελτιώσει την καλή διάθεση.
0 Response to " Οι δουλειές του σπιτιού μειώνουν το άγχος! "
Δημοσίευση σχολίου